Om mig
Hvem er jeg?
Jeg hedder Lisa Holmelund og er autoriseret psykolog. Jeg arbejder med unge, voksne og familier, der står i følelsesmæssigt komplekse livssituationer. Mange af dem, jeg møder, oplever uro, mistrivsel eller fastlåste mønstre i relationer – ofte med rødder i tidligere erfaringer, som stadig har betydning i dag.
Parallelt med mit arbejde som selvstændig psykolog er jeg ansat i Randers Kommune, hvor jeg behandler børn, unge og familier. Jeg har desuden arbejdet inden for psykiatrien, socialpsykiatrien og med udsatte og anbragte børn og unge. Denne baggrund har givet mig en dyb forståelse for, hvordan tidlige relationer og livsbetingelser kan præge både børn, unge og voksne – og hvordan forandring kan ske i et trygt og respektfuldt samarbejde.
Privat bor jeg sammen med min mand og vores tre børn. Jeg ved af erfaring, hvor stor betydning det har at have et fortroligt rum til refleksion og støtte – både i de svære perioder og i de stille mellemrum, hvor noget nyt kan begynde at tage form.
Hvordan er det være i terapi hos mig?
I terapien lægger jeg vægt på, at du bliver mødt med nysgerrighed, åbenhed og respekt. Jeg arbejder mentaliseringsbaseret, hvilket betyder, at vi sammen undersøger tanker, følelser og reaktioner – både dine egne og andres – for at skabe større forståelse og handlemuligheder. Tempoet tilpasses dig, og der er plads til det, der er svært at sætte ord på.
For mig er relationen mellem os central. Jeg stræber efter at skabe et rum, hvor du kan føle dig tryg nok til at være ærlig, undersøgende og i kontakt med det, der betyder noget. Samtalerne foregår i rolige og trygge omgivelser ved Knebel Vig, hvor naturen kan understøtte fordybelse, regulering og refleksion.
Du er velkommen til at kontakte mig, også hvis du er i tvivl om, hvorvidt jeg er den rette for dig. Mange begynder med en indledende samtale for at mærke efter – og det er helt i orden.